2025年9月刊: 腹直肌分离症状知多少

2025 年9 月13 日

分享:

2025年9月刊: 腹直肌分离症状知多少

9月份卢太太悦享会讯又来了!
生完宝宝后,很多新妈妈都在苦恼,松弛的肚⽪
此时不能恢复到原有形态和位置,多余赘⾁在腹部
形成突起,⾮常影响美观,甚⾄出现腰背痛,连起
床都⾮常困难,这些都是腹直肌分离惹的祸。
卢太太今期有请了moyoufitness 来分享⼀下关于产
后腹直肌分离与运动的活疗